Школьная медиастудия
 |
ВНИМАНИЕ!
Сайт переезжает!
Обновлённая версия сайта начинает работать
по новому адресу:
|
Продолжаем знакомить вас с техникой выполнения нормативов ГТО.
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер.
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта.
После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают бег.
При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 секунды.
Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами по 500 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь. Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 – 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров – не более 20 человек
Не все знают, как правильно выполнять тот или иной норматив комплекса ГТО. Разберем подробнее каждый из них.
Бег на 30, 60, 100 метров.
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
Бег на 30 метров выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 метров – с низкого или высокого старта.
Участники стартуют по 2-4 человека.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера;
- участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому;
- старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела».
Уважаемые жители Динского района!
10.08.2024 г. в Комсомольском парке ст. Динской будет проводиться районный этап фестиваля чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
К участию допускаются лица в возрасте от 18 лет до 49 лет, имеющие медицинский допуск к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, зарегистрированные на Всероссийском интернет-портале ВФСК ГТО по адресу www.gto.ru, имеющие постоянную регистрацию на территории муниципального образования не менее 1 года и выполнившие нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО на золотой знак отличия в соответствующей ступени комплекса ГТО, либо в предшествующей ступени.
Начало фестиваля в 09:00.
Приглашаем всех желающих!!!
За более подробной информацией и условиями участия в фестивале обращаться по адресу: ст. Динская, ул. Дружбы, 30Б (Спорткомплекс "Аполлон") или по тел.: 6-22-30».
ВНИМАНИЕ!!!
Подписан приказ о награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ГТО за II квартал 2024 года! Напоминаем, что в приказ вошли участники, выполнившие нормативы ГТО с 1 апреля 2024 до 30 июня 2024 года на серебряные и бронзовые знаки отличия и перешедшие в следующую возрастную ступень, а также те, кто во II квартале 2024 года дал согласие на присвоение знака в личном кабинете.
Ссылка для скачивания: https://vk.com/doc546637514_678490777?hash=9M5LzzTTK8vnqDlJiYmwyOS9zaSfdZlPjbzAU7BDwno&dl=6nvYZcR1GJZ4GudpETx5biuoowo8pkmf5FKwIykDMLcм
1) 11 марта 1931 года в СССР было основано физкультурное движение ГТО (Готов к труду и обороне). Прародителями движения ГТО стали военный Всеобуч и ОСОАВИАХИМ. Декрет о введении Всеобуча был подписан Владимиром Ильичем Лениным в апреле 1918 года. Во время Всеобуча проводились восьминедельные военно-спортивные сборы добровольцев от 18 до 40 лет. Уже в мае 1918 года на Красной площади был проведен первый парад физкультурников, участников Всеобуча. Всеобуч потерял свою актуальность с окончанием гражданской войны, хотя к тому времени он охватывал около 4 миллионов граждан. Его идею подхватило общество ОСОАВИАХИМа (Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству), где можно было научиться прыгать с парашютом, стрелять из винтовки, скакать на коне.
https://mousosh-1.ru/gto?start=5#sigProIdc25a9bc767