Здоровье для человека—это главная жизненная ценность. 

Здоровое питание поможет сохранить нам здоровье, так как питаясь разнообразной, здоровой пищей, мы будем здоровы до глубокой старости.
Но, скоро зимние каникулы, встреча Нового года, и вокруг столько соблазнов.
Фаст-фуд обычно рекламируется как лучший продукт, позволяющий быстро перекусить. Это еда быстрого приготовления.
Я и мои сверстники частенько покупаем чипсы, кириешки, картошку фри и другие продукты в ларьках, чтобы быстренько утолить голод. Но от родителей и учителей мы постоянно слышим, что это вредно. Я решил разобраться, в чем может быть вред фаст-фуда?

Организм человека не способен накапливать в себе множество витаминов, поэтому порция фруктов должна поступать каждый день.

Они являются не просто источником витаминов, но и обладают рядом других положительных качеств: фрукты низкокалорийные (кроме винограда и фиников) и настолько полезны, что не исключаются из питания даже при ожирении.

Фрукты включают в себя железо, цинк, йод, селен, а также макроэлементы, такие как магний, фосфор, кальций и натрий, формирующие костную массу и ткани.
Фрукты должны быть регулярным гостем нашего желудка.

Хотелось бы выразить пожелание, наверно всех учащихся нашей школы, чтобы набор сезонных овощей в меню школьной столовой был многообразнее.

Арутюнова Александра, участник лекторской группы старшеклассников «Юный ученый»  БОУСОШ №1

Детский организм, особенно в период активного роста, отличается очень бурным и быстрым развитием. Наиболее сильно и активно идёт гормональная перестройка, мышечное развитие, растут и крепнут костные структуры. В этот период организм руководствуется генетической программой и строго ей следует. Для любого строительства нужны качественные стройматериалы. А ребёнок, подобно сложной и быстро возводимой конструкции, должен качественно и полноценно питаться. Строительные работы не могут остановиться или замедлиться ни на минуту.